5 maneras de mantenerse en forma con su perro
Mantenerse en forma y hacer ejercicio puede ser muy divertido con un perro mascota juguetón. Caminar, correr, caminar, nadar y entrenar la agilidad es definitivamente más agradable con su maravilloso compañero canino que pasar por un riguroso y monótono horario de gimnasio. A veces, todo lo que necesitamos es un muy necesario descanso de la fatiga del gimnasio.
Siempre calienta (¡Sí, incluso los perros también los necesitan!)
Antes de comenzar cualquier forma de ejercicio, es esencial que tú y tu mascota hagan un calentamiento rápido. Es importante aumentar gradualmente la frecuencia e intensidad de la actividad en función de su estado físico general. Siga las sugerencias del veterinario de su perro y de su médico sobre estos cruciales ejercicios de calentamiento y el programa de entrenamiento, que ayuda a los músculos del cuerpo a prepararse para un mayor esfuerzo físico.
Así que prepárese para perder peso y verse fabuloso mientras se ejercita con su mascota.
1. Correr con su perro
Correr como parte de un entrenamiento físico puede hacer que usted y su amada mascota sean más saludables. Un sprint rejuvenecedor es una buena salida de la rutina de ejercicios repetitivos (aburridos) y te entusiasma a ti y a la mascota a entrenar con un vigor renovado. Corre, marca el ritmo para ponerte en forma y perder la flacidez. Correr quema muchas calorías, estimula los sentidos y agudiza el estado de alerta de tu perro.
2. Caminata
Nada como una buena expedición de caminata para proporcionar el estímulo sensorial para evitar el aburrimiento de ti y de tu mascota. Asegúrese de estar adecuadamente preparado para esta estancia en la naturaleza. El senderismo puede proporcionar excelentes oportunidades para que los instintos naturales de la raza de la mascota se hagan cargo y los estimulen mentalmente, lo que un ejercicio rutinario en el parque o en el patio trasero no puede hacer.
3. Natación
Esta es una manera fantástica para que usted y su perro liberen toda la energía acumulada. La natación allana el camino para un efectivo pero divertido ejercicio cardiovascular para el perro y para usted también. Nada mejor que un buen baño para ejercitar y tonificar los músculos de todas las partes del cuerpo. Es un buen método para estar mentalmente en forma, estimulado y alerta, y todo ello mientras se disfruta de un buen rato de juego con el perro. Esto se recomienda especialmente durante el verano para ayudar a usted y a su perro a defenderse del calor.
4. Entrenamiento de agilidad
Una forma divertida de vincularse con su perro, el entrenamiento de agilidad también ayuda a inculcar disciplina y obediencia en su compañero canino. Los métodos de entrenamiento de agilidad de los perros, tales como la búsqueda, las carreras de obstáculos como la carrera a través de túneles, los saltos de neumáticos, el seguimiento de órdenes, la realización de saltos estándar, ayudan a que su perro sea intrépido, mejore su comportamiento y desarrolle un temperamento fresco. Es una buena manera de canalizar los instintos naturales de un canino y al mismo tiempo proporcionarle un ejercicio completo. Sin mencionar que esto también ayuda a mejorar sus habilidades de comunicación con su perro y una forma efectiva de fortalecer el vínculo que ustedes dos comparten.
5. Bicicleta
Una caminata cargada de energía o un paseo en bicicleta en la frescura del aire libre ayuda a su perro a ser ágil. Los amantes de la naturaleza simplemente disfrutarán de esta opción. Imagine que su perro corre junto a su bicicleta. Antes de eso, es importante asegurarse de que su perro disfrute de carreras rápidas, bien entrenado a las órdenes verbales antes de aventurarse en esta actividad.
</Mantente sano con tu compañero de entrenamiento. Tu querida mascota podría ser el mejor compañero de entrenamiento que jamás hayas tenido. Siéntese y disfrute del subidón de endorfinas.
PS: ¿Sabía usted? Los perros que tienen actividades físicas agradables muestran menos problemas de comportamiento. Sobre el autor: Este post fue contribuido por Pete Decker, el editor principal de “La mascota de la suerte”. A Pete le encanta compartir su pasión por las mascotas a través de fragmentos de información interesante y útil. Puedes encontrar más de Pete en su sitio web, Twitter o Facebook.
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